A settembre e ottobre cinque appuntamenti sportivi in altrettante città italiane ospitano controlli cardiovascolari gratuiti. Pressione arteriosa, elettrocardiogramma […]

Il tennis italiano continua a conquistare nuovi praticanti e la crescita coinvolge tutte le fasce d’età. Secondo un’analisi […]

Dai benefici del succo di limone (prezioso per umore e apporto vitaminico)  alla lettura, dalla passeggiata a una […]

Nel quartiere Sarpi di Milano nasce Casa Cosmica: più che uno studio yoga, una casa aperta alla città […]

A settembre ripartono allenamenti, impegni e nuovi ritmi. Creatina, proteine e snack diventano tre piccoli alleati da inserire […]

Lorenzo Musetti è il nuovo testimonial e volto della campagna Autunno/Inverno 2026 di IUMAN Intimissimi. Una collaborazione di […]

Dall’esperienza dell’ex calciatore Andrea Ranocchia nasce una piattaforma digitale “dagli atleti per gli atleti” che mette supporto psicologico […]

Il TRX si conferma tra i metodi di allenamento funzionale più apprezzati del momento: un lavoro in sospensione […]

Temperature miti, sentieri meno affollati e paesaggi che cambiano colore: l’inizio d’autunno è il momento perfetto per esplorare […]

Il rientro dalle vacanze è il momento in cui emergono i dubbi sul lavoro. Il 40% dei lavoratori […]

Dal 2027 al 2031 Salomon sarà Global Premier Partner di IRONMAN nelle categorie calzature, abbigliamento e borse tecniche. […]

Dopo l’estate la routine riparte e con lei la voglia di ritrovare abitudini più regolari. Alimentazione equilibrata, movimento, […]

Dalla scuola all’ufficio, la merenda può diventare un alleato per gestire la fame tra un pasto e l’altro. […]

Il 12 e 13 settembre il Fantini Club di Cervia ospita la quarta edizione del Nutrition & Longevity […]

Dopo l’estate cresce il desiderio di sentirsi meglio, avere più energia e ritrovare una routine equilibrata, ma senza […]

Camminare nel bosco, respirare profondamente, praticare yoga o giocare a tennis tra gli alberi: il Forest Bathing unisce […]

Un cammino costiero di 68 km in otto tappe, ciascuna dedicata a una pianta della macchia mediterranea. La […]

Dopo la pausa estiva, tornare ad allenarsi può diventare un’occasione per ritrovare ritmo, energia e benessere. Dalla gradualità […]