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Category Archive: Benessere

Run club e mocktails: come il fitness sta cambiando l’aperitivo italiano

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Movida post-workout: la rivoluzione dell’aperitivo analcolico parte dai Run Club. Chi finisce una corsa alle otto di sera non […]

Posted on Luglio 21, 2026 Benessere

Josh Kerr stabilisce il record mondiale del miglio e scrive la storia grazie a Project 222 con Brooks

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L’atleta Brooks Running Josh Kerr ha stabilito il record mondiale del miglio grazie al suo Project 222, l’ambizioso […]

Posted on Luglio 20, 2026 Benessere

Colazioni e snack proteici d’estate: le novità plant-based per fare il pieno di energia

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Quando il caldo si fa sentire cresce la voglia di alimenti pratici, leggeri e ricchi di proteine, perfetti […]

Posted on Luglio 20, 2026 Benessere

Il segreto per iniziare le vacanze in leggerezza: 5 esercizi da fare durante il volo per riattivare il corpo

<b>Il segreto per iniziare le vacanze in leggerezza:</b> 5 esercizi da fare durante il volo per riattivare il corpo
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Il segreto per iniziare le vacanze in leggerezza: ecco 5 esercizi da fare durante il volo per riattivare […]

Posted on Luglio 20, 2026 Benessere

Sport in vacanza: la guida ai prodotti essenziali da mettere in valigia per l’estate 2026

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Scarpe da running e da padel, zaini ultraleggeri, borracce smart, kayak gonfiabili, auricolari open-ear e molto altro. Abbiamo […]

Posted on Luglio 19, 2026 Benessere

Ultime settimane prima delle ferie? Ecco come evitare stress e burnout estivo

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“Ultimo miglio” prima delle vacanze estive: la Top 5 di Wellhub per sopravvivere al rush, gestire il calo […]

Posted on Luglio 17, 2026 Benessere

La spesa fit dell’estate 2026: idee per mangiare sano, allenarsi meglio e non rinunciare al gusto

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Posted on Luglio 17, 2026 Benessere

Pallavolo, performance e alimentazione: 10 consigli del nutrizionista della Nazionale maschile

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Dall’“Haikyuu! Effect” alla crescita dei tesserati, la pallavolo si conferma lo sport simbolo delle nuove generazioni, Gen Z […]

Posted on Luglio 16, 2026 Benessere

Fuga dal caldo? AllTrails segnala oltre 500 percorsi per escursioni estive al fresco nella natura

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Escursioni estive nella natura, all’ombra, tra sentieri immersi nel verde e pause rigeneranti vicino all’acqua: AllTrails propone oltre […]

Posted on Luglio 15, 2026 Benessere

Benessere intimo e integratori: il nuovo approccio olistico al wellness dedicato a lei e a lui

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Stress, stanchezza, energia ed equilibrio ormonale possono influenzare anche la sfera intima. Il nuovo approccio olistico al wellness […]

Posted on Luglio 15, 2026 Benessere

Salomon protagonista alla DoloMyths Run 2026: due vittorie nella Skyrace e numerosi podi

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La DoloMyths Run powered by Salomon 2026 si conferma uno degli appuntamenti più prestigiosi del trail running internazionale […]

Posted on Luglio 14, 2026 Benessere

Allenarsi d’estate: il segreto della corretta idratazione non è solo bere acqua

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Con le temperature roventi, sudorazione e perdita di elettroliti rendono ancora più importante una strategia di idratazione completa. […]

Posted on Luglio 14, 2026 Benessere

Lo spuntino estivo ideale prima del workout: come sceglierlo

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Allenamento estivo: come scegliere lo spuntino ideale prima del workout. Se estate fa rima con fitness e movimento, […]

Posted on Luglio 13, 2026 Benessere

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Posted on Luglio 13, 2026 Benessere

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Quattro o sei giorni in sella da St. Anton am Arlberg fino a Kufstein, passando per il Karwendel […]

Posted on Luglio 12, 2026 Benessere

Gravidanza e post partum: il movimento è un atto d’amore verso sé stesse

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Allenarsi in gravidanza non è un rischio, è una scelta di salute. La personal trainer Maria Sole Barbieri, […]

Posted on Luglio 11, 2026 Benessere

Tutti pazzi per il nuoto: accessori e idee per la swim bag

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Posted on Luglio 10, 2026 Benessere

Technogym Sand Stone debutta a Milano: la palestra del futuro è al Palazzo Parigi

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Posted on Luglio 9, 2026 Benessere

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