Il TRX si conferma tra i metodi di allenamento funzionale più apprezzati del momento: un lavoro in sospensione che coinvolge tutto il corpo, migliora forza, stabilità e mobilità e si adatta a ogni livello di preparazione. Ad Aspria Harbour Club Milano è ancora oggi uno dei corsi più seguiti proprio per la sua capacità di…

L’articolo I benefici del TRX, l’allenamento funzionale evergreen che coinvolge tutto il corpo sembra essere il primo su Myfitnessmagazine.

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