Camminare nel bosco, respirare profondamente, praticare yoga o giocare a tennis tra gli alberi: il Forest Bathing unisce movimento e mindfulness e trova nell’autunno una stagione ideale per recuperare energia, concentrazione e benessere psicofisico. Quattro indirizzi speciali tra Alto Adige e Tirolo per vivere la natura in modo attivo e consapevole. Rallentare il passo, liberare…

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