Bastano pochi minuti al giorno per ritrovare equilibrio e presenza. Francesca Cassia e Roberto Milletti, fondatori dell’Odaka Yoga e talent di Wanderlust 108, svelano cinque pratiche semplici e scientificamente fondate per prendersi cura di corpo e mente nella quotidianità. Bastano pochi minuti al giorno per ritrovare equilibrio e presenza. Francesca Cassia e Roberto Milletti, fondatori…

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Bastano pochi minuti al giorno per ritrovare equilibrio e presenza. Francesca Cassia e Roberto Milletti, fondatori dell’Odaka Yoga e talent di Wanderlust 108, svelano cinque pratiche semplici e scientificamente fondate per prendersi cura di corpo e mente nella quotidianità. Bastano pochi minuti al giorno per ritrovare equilibrio e presenza. Francesca Cassia e Roberto Milletti, fondatori… L’articolo Ritrovare l’equilibrio in 5…