Oltre il 60% delle persone controlla email e notifiche anche in ferie. Risultato: si torna a casa quasi più stanchi di prima. Richard Romagnoli, formatore e autore del metodo Happygenetica, spiega perché le vacanze non ci ricaricano più e propone tre esercizi concreti per fare un vero reset mentale. L’estate dovrebbe essere il tempo della…

L’articolo Il silenzio che guarisce: come vivere le vacanze come un vero recupero mentale sembra essere il primo su Myfitnessmagazine.

Oltre il 60% delle persone controlla email e notifiche anche in ferie. Risultato: si torna a casa quasi più stanchi di prima. Richard Romagnoli, formatore e autore del metodo Happygenetica, spiega perché le vacanze non ci ricaricano più e propone tre esercizi concreti per fare un vero reset mentale. L’estate dovrebbe essere il tempo della… L’articolo Il silenzio che guarisce:…