Gli sportivi lo sanno bene: nei momenti decisivi non basta essere preparati, bisogna saper gestire la pressione. In vista dell’esame di maturità, il medico e formatore olimpico Mike Maric suggerisce tre semplici tecniche per ritrovare calma, concentrazione e lucidità quando l’ansia rischia di prendere il sopravvento: un perfetto Protocollo SOS contro l’ansia da maturità. Nello…

L’articolo Dagli atleti agli studenti: il Protocollo SOS di Mike Maric contro l’ansia da maturità sembra essere il primo su Myfitnessmagazine.

Gli sportivi lo sanno bene: nei momenti decisivi non basta essere preparati, bisogna saper gestire la pressione. In vista dell’esame di maturità, il medico e formatore olimpico Mike Maric suggerisce tre semplici tecniche per ritrovare calma, concentrazione e lucidità quando l’ansia rischia di prendere il sopravvento: un perfetto Protocollo SOS contro l’ansia da maturità. Nello… L’articolo Dagli atleti agli studenti:…