“Ultimo miglio” prima delle vacanze estive: la Top 5 di Wellhub per sopravvivere al rush, gestire il calo di energie e imparare a staccare (davvero) e senza stress prima delle ferie. Disinnescare la modalità di emergenza lavorando per priorità (Must, Should, Could), senza dimenticare il rituale di chiusura e la disconnessione digitale. In vacanza? Recupero…

L’articolo Ultime settimane prima delle ferie? Ecco come evitare stress e burnout estivo sembra essere il primo su Myfitnessmagazine.

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