Quattro italiani su dieci si svegliano già stanchi. In occasione del Better Breakfast Month, Alfonso Presutto, nutrizionista della Nazionale maschile di pallavolo, spiega come costruire una colazione equilibrata che dia energia, sazietà e concentrazione per tutta la mattina. Il Better Breakfast Month, celebrato durante il mese di settembre, ci ha ricordato l’importanza del primo pasto…

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Quattro italiani su dieci si svegliano già stanchi. In occasione del Better Breakfast Month, Alfonso Presutto, nutrizionista della Nazionale maschile di pallavolo, spiega come costruire una colazione equilibrata che dia energia, sazietà e concentrazione per tutta la mattina. Il Better Breakfast Month, celebrato durante il mese di settembre, ci ha ricordato l’importanza del primo pasto… L’articolo Colazione da campioni: i…