Durante l’evento sportivo più importante e atteso dell’inverno, Aspria Harbour Club Milano invita a vivere le proprie “olimpiadi” quotidiane con un allenamento ispirato agli sport invernali. Dallo sci alpino all’hockey su ghiaccio, dal pattinaggio di figura allo sci di fondo, il personal trainer Luca Nocera propone esercizi mirati per sviluppare forza, agilità, equilibrio e controllo,…

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Durante l’evento sportivo più importante e atteso dell’inverno, Aspria Harbour Club Milano invita a vivere le proprie “olimpiadi” quotidiane con un allenamento ispirato agli sport invernali. Dallo sci alpino all’hockey su ghiaccio, dal pattinaggio di figura allo sci di fondo, il personal trainer Luca Nocera propone esercizi mirati per sviluppare forza, agilità, equilibrio e controllo,… L’articolo Olimpiadi quotidiane: l’allenamento ispirato…