Con il caldo intenso aumenta il rischio di disidratazione, soprattutto negli uffici climatizzati e durante le giornate più afose. Gli esperti ricordano che non conta soltanto quanta acqua si beve, ma anche averla sempre a disposizione e di qualità, per sostenere energia, concentrazione e benessere. L’estate è ormai nel pieno e, con temperature sempre più…

L’articolo Estate e idratazione: bere di più non basta, conta anche la qualità dell’acqua sembra essere il primo su Myfitnessmagazine.

Con il caldo intenso aumenta il rischio di disidratazione, soprattutto negli uffici climatizzati e durante le giornate più afose. Gli esperti ricordano che non conta soltanto quanta acqua si beve, ma anche averla sempre a disposizione e di qualità, per sostenere energia, concentrazione e benessere. L’estate è ormai nel pieno e, con temperature sempre più… L’articolo Estate e idratazione: bere…