Come si prepara mentalmente un atleta per arrivare pronto alle Olimpiadi? Ecco il vademecum mentale a cura della dottoressa Elena Uberti, Psicologa dello Sport e Psicoterapeuta di Sport Mindset Agency (SMAteam). La preparazione olimpica non è fatta solo di allenamenti, carichi di lavoro e ricerca della massima precisione tecnica. Alle Olimpiadi invernali, dove velocità, esposizione…

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Come si prepara mentalmente un atleta per arrivare pronto alle Olimpiadi? Ecco il vademecum mentale a cura della dottoressa Elena Uberti, Psicologa dello Sport e Psicoterapeuta di Sport Mindset Agency (SMAteam). La preparazione olimpica non è fatta solo di allenamenti, carichi di lavoro e ricerca della massima precisione tecnica. Alle Olimpiadi invernali, dove velocità, esposizione… L’articolo Come si prepara mentalmente…